日記はdairyじゃねえ!diaryや!
三日坊主で終わりそうな日記でしたが
なんとか4日目突入です😁
で、自分でパーマリンクに関しては
日本語パーマリンクはあかんで~!
とか言ってたのに「日記」
の綴りをdiaryじゃなくてdairy(乳製品)
って書いてました😓

ブログ村順位上がって来ました
やってまだ4日目なんですが連続で
ブログ形式の投稿すると
PV数も増えて順位が上がって来ます。

今後書く予定のブログテーマ
いまんとこ成功してるのは
オートファジーで
16時間空腹です😊
流行ってるのですか?
昨日中田さんのYou Tube大学で聴いたような…— 軽トラちゃん@毎日旦那にキレトラちゃん^ ^ (@keitorachan316) January 28, 2021
いつから始めたのか調べたら
1月27日でした。
まるリスさんに教えて貰った動画が
一番わかりやすくて的確かな?
より詳しく知りたい人は
是非本を読んでみてください😊
んでもってミックスナッツは
どこでも売ってるけど
店頭の製品はかなり割高
通常の3倍くらい
なのでネットで購入
されることをオススメします!
自分は冷蔵庫に大容量のやつを
ネットで買って保管中😁
サラダ🥗とかのお料理のアクセントにも
使えるので便利です🥜

最近は一日一食の時もあり、
体重も2ヶ月で5キロ
近く落ちました。
ズボンがユルユルになって
ベルトないと落ちてくるようになったので
新しいジーンズに買い替えました(笑)
食費も抑えられるし、
一食分の質もバランスを
考えて良くなりました!
早くコロナ禍で成長?した身体を
ベスト体重まで戻したいです😅
それでは今日はこの辺で!
最後まで読んで頂き感謝です!😭
また明日あでぃおす!😊

本人が喜びます。